La sophrologie est accessible à tous et s'adresse à chaque personne qui souhaite accéder à un mieux-être dans sa vie quotidienne.

Elle peut s'appliquer dans différents domaines : sportif, professionnel, scolaire, développement personnel...

Et elle peut se pratiquer à tous les stades de la vie : de la préparation à la naissance  jusqu' à l'accompagnement en fin de vie.