Sophrologie et travail

En conclusion, les séances de sophrologie sur son lieu de travail améliorent l’énergie des personnes, leur disponibilité mentale, leur capacité à relativiser les situations négatives pour se remobiliser positivement.
Ainsi, la sophrologie va pouvoir permettre à chaque salarié d’acquérir un équilibre psychocorporel et social qui va le rendre plus autonome et plus serein dans son travail.